Voihan boosteri!

Voehan treeniboosteri! Hyvä boosteri on löytynyt, kyllä piristyy ja reeni kulkee.. Mutta sitten siitä sai maksaa yöunilla. Tosin voi olla vaikutusta myös eilisiltaisella kahvin juomisella.. Puoli neljään asti sai kurkkia kelloa, lukea ja koittaa saada unta. Pari tuntia sain torkahdettua kunnes kello herätti. Normaali työpäivä odotti, ja ajattelin ettei ole muuta vaihtoehtoa kuin lähteä aamulenkille! Muuten ei olisi kyllä mitenkään saanut itseään tähän päivään.. Pari kuppia kahvia lenkin jälkeen, ja hyvin sujui työpäivä! Ei edes väsyttänyt. Tän illan reeniä ennen boosteri taas nassuun että jaksaa kiusata selkää ja hauista niin vähillä unilla. Jännityksellä odotan ens yötä ;) En kyllä hirmusesti voi moittiakaan tuota boosteria, nousi kyykyllä eilen niin hyvin, että nyt on jalat ja takamus niin kipeät että hyvä kun istumaan pääsee :)

Sain tänään hyviä uusia treenivinkkejä selän treenaamiseen, pääsee ens viikolla testailemaan niitä ja niiden tehoa. Mahtavaa saada uusia juttuja ja vaihtelua! Ja etenkin selkätreenivinkit tuli todella tarpeeseen :)

Toittavasti nukkumatti vierailisi mun luona tänään ajoissa, niin kulkee huomenna olkapää ja vatsatreenit. Kuulette sitten miten mun oikein kävi.. :)

p.s. Alla pari uutta kuvaa projektin alusta. Kurkatkaa ;)