Nyt se sitten alkaa. Vuoden mittainen projekti.. Joulu ja vuoden vaihde on tankattu ja levätty, ja kerätty voimia koko tälle vuodelle. :)
Projektini tarkoitus on siis testata, millaisia tuloksia vuoden aikana on mahdollista saada salilla kovalla ja intensiivisellä treenillä. Ja tietenkin, oikella ruokavaliolla ja riittävällä levolla :) Treenit on lähteny ihan mukavastí liikenteeseen jo ennen joulua. Oli melko pitkä sairastelukierre takana, ja samaan kuntoon pääseminen pitkän tauon jälkeen tuntui raskaalta.. Nyt ollaan kuitenkin lähes samassa pisteessä kuin ennen sitä pidempää taukoa. Tästä on hyvä jatkaa! :)
Projektini on siis seurannassa myös Bodaus-lehdessä, mutta seuraavan numeron ilmestymiseen on vielä hetki aikaa.. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti